Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Es hat […]
Zweites Deutsches Fernsehen, Hamburg Norddeutscher Rundfunk, Hamburg Axel Springer, Hamburg & Berlin Kassenärztliche Vereinigung, Hamburg Uni-Klinikum, Oldenburg Praxis Dr. Ulrike […]
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Bei der Progressiven Muskelentspannung (auch: Progressive Muskelrelaxation, kurz PMR oder Progressive Relaxation, kurz PR, oder Tiefenmuskelentspannung) nach Dr. Edmund Jacobson […]
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