Verletzt? Da kenne ich mich aus und weiß, wie es wieder schnell und nachhaltig an deine alten Leistungen heran geht.

Trümmerbruch Handgelenk
2 Wochen nach der OP auf dem Rad
4 Wochen nach der OP Schwimmtraining

Weber B Fraktur
2 Tage nach der OP Standtraining
2 Wochen nach der OP Gehtraining
6 Wochen nach der OP auf dem Rad
9 Wochen nach der OP Leistungstest Triathlon